健康と生活改善– category –

音楽の快感がアルコールや薬物と同じ脳領域で生じていると聞いて、驚かない奴はいるのか？ お前らが大好きなポップミュージックが、実はお前らの脳内でアルコールや薬物と同じように報酬を与えているんだとさ。 つまり、お前らが音楽を聴いてる間、脳内で...

世の中には数多くのダイエット法が存在するが、どれもこれも効果があった試しがない。 だが、俺が見つけた「黒糖ダイエット」は一味違う。単糖（グラニュー糖や上白糖）に比べてミネラルなどが多く含まれている黒糖を食べ続けることで、健康体になれるとい...

今日はトニックウォーターについて語り尽くすぞ。 俺の知識では、トニックウォーターは「ジントニック」を作る時に使うただの割材に過ぎなかった。しかし、調べてみると驚愕の事実が次々と判明したんだ。 知識不足で説明できなかった自分が恥ずかしいぞ。 ...

10分間を1時間と考えれば、一日は144時間にまで増える 時間の相対性とニート的視点 お前ら、現代社会の忙しさに追われている奴らは、「時間が足りない」って毎日嘆いてるんだろ？ 俺から見れば、そんなのはただの自己満足に過ぎない。時間が足りないんじゃ...

麻の力：電磁波や被曝から身を守る お前ら、麻の服の重要性を知っているか？ 広島原爆で麻の服を着ていたために被曝しなかった人がいるなんて話、信じられるか？麻はただの繊維じゃない。電磁波や被曝、曝露から守ってくれる特別な力を持っているんだよ。 ...

ニュースで「コーヒーを飲むと寿命が伸びる」とか、「コーヒーが健康に良い」とか耳にするたびに、俺みたいなひねくれた統計野郎は、まずその逆の相関を考える。 つまり、「コーヒーを飲むから寿命が伸びた」なんて単純な話じゃなく、「健康な人がコーヒー...

最近、お前らも食品のラベルに「パプリカ色素」って文字を見かけることが多いんじゃないか？ これは何かの陰謀か、それともただの食品添加物か。俺はニートだけど、こういうちょっとしたことにも興味津々なんだよ。 だから、今回はパプリカ色素について深...

どうせまたお前らは眠気を覚ますためにコーヒーを買って飲むんだろう？お決まりのルーチンに飽き飽きしないのか？ そんなお前らに俺から一つ忠告してやる。コーヒーなんかで眠気を覚ますって、そもそも根本的な解決にはなってない。 まさに対症療法ってや...

呑気症（どんきしょう）とは？ まず、呑気症（Aerophagia）って言葉、聞いたことあるか？たぶんないだろうな。現代人が抱える問題の一つで、簡単に言えば「空気を飲み込みすぎる症状」のことですぞ。食事中や日常生活で無意識に空気を大量に飲み込んでしま...

お前ら、昼をカップラーメンにすると節約になると思っているか？ 確かに、カップラーメンは忙しい我々にとって手軽で簡単な食事だ。 価格も100円から300円程度と幅広い。これに対して外食のランチは最低でも500円程度かかる。数字だけ見れば、カップラーメ...

家に食べるものがなくなったので、久しぶりにスーパーにいった。偉いでしょ で、タンパク質を食べたかったので、鶏肉となにかで煮物を作ろうと思ったんだ。 野菜をなににしようか… そこでふと思った疑問を聞いてほしい冬の野菜で煮物を作るときに白菜を使...