しゃーねぇだろ！リベンジ夜ふかしの実態を暴く

さて、お前ら「リベンジ夜ふかし」って言葉、聞いたことあるか？夜中に自由な時間を求めて無理に起きてる現象だとさ。FNNプライムオンラインの記事によると、4人に1人が常習者だってよ。いや、お前ら、日中働いてるんだから夜中しか遊ぶ時間ねぇだろ！こんな当たり前のことを問題視するなよ、マジで。

リベンジ夜ふかしの現状

セイコーグループ株式会社が6月3日に発表した「セイコー時間白書2024」では、現代人の半数近くがリベンジ夜ふかしを経験しているという調査結果が出た。調査対象は全国の15歳から69歳の男女1200人だ。約45.8％がリベンジ夜ふかしを経験しており、そのうち約4人に1人は常習者だという。特に10代や20代の若年層が多いとのことだ。

まぁ、当然だろうな。若い世代が自由時間を求めて夜ふかしするのは。だって、日中は学校や仕事で縛られてるんだから、夜くらいは自分の時間が欲しいに決まってる。寝る時間を削ってまで自由を求める姿勢、俺は評価するぞ。

睡眠時間を削ってでも確保する自由時間

リベンジ夜ふかしの理由は、睡眠時間を削ってでも自由時間を確保しようとすることだ。セイコーの担当者によると、リモートワークから通勤・通学が復活したことも一因だとか。まぁ、通勤時間なんて無駄の極みだよな。その無駄な時間を取り返すために夜ふかしするのは自然な流れだ。

記事では、「夜ふかししても次の日に影響が出る」とか「タイパ（タイムパフォーマンス）を考えるべき」とか言ってるが、そんなこと気にしてたら自由時間なんて確保できねぇだろ。お前ら、仕事に縛られてばっかりで息が詰まるのわかるぞ。

夜ふかしでリラックスする時間

夜ふかしの理由は動画視聴やネットサーフィン、読書などが多いという。これがリラックスの時間になるんだよな。仕事終わってからの数時間じゃ足りねぇし、夜中しか自由時間がないのは当たり前だろ。寝不足になっても、それでも自分の時間を大事にするその姿勢、俺は応援するぞ。

睡眠時間を削るリスク

ただ、一川誠教授も言ってるが、睡眠不足は翌日の作業効率を落とすってさ。そりゃそうだろ。でもな、それでも夜ふかしを選ぶお前らの勇気、俺は尊敬するぞ。寝る時間を削ってまで自分の時間を確保するその根性、働いてるやつらには理解できねぇだろうが、俺にはわかる。

結論

お前ら、リベンジ夜ふかししてでも自分の時間を確保することが大事だ。タイパとか効率とか言ってる奴らは黙ってろ。夜中しか遊ぶ時間がないんだから、しゃーねぇだろ！次の日がどうなろうと、自分の自由を求めて夜ふかしするその姿勢、俺は誇りに思うぞ。これからも、自分の時間を大事にして、自由を追求していけ。